czyli jak polece dalej wstepnie cyp 200 week tren a 50mg ed clen 5dni on 2 dni off ari pol tabsa co 3 dni ? flexit na stawy mysle nad dodaniem zamiast wina tren hexa badz tribold. doradzi ktos? Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2015-02-01 19:12:53
suszy cie wiec norma. Dał bym cos na stawy i obserwował co się dzieje, a takie suplementy nie działaa od juz tylko troche trzebaim dac na rozkrecenie się 2-3 tyg i powinno juz działać. dawać efekt
po takiej przerwie powinieneś zrobić na początku ze 2 -3 tygodnie ogólno-rozwojówki na rozruch. Potem zaczynając praktycznie od zera wchodzić powoli na ciężar co by stawy się przyzwyczaiły. Duża liczba powtórzeń.
Jest doskonały produkt na stawy od firmy AX joint restore - uratował mi bark, wielu chwali flexa a to przez to ze ma w składzie środki przeciwbolowe i przeciwzapalne co nie jest ujęte w skladzie. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-17 18:45:01 Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-17 18:46:44
bcaa tak hmb nie co do preparatow na stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
[...] ,że rower jest wskazany (nie mogę przesadzać) ,a jak pytałem ile mogę to powiedział ,że mogę robić tyle na ile mi ciało pozwoli. Krótko mówiąc zabronione intensywne bieganie ,skoki (duży ciężar na stawy nóg),głęboki przysiady.Ja w ogóle nie ćwiczę nóg (ud).Ćwiczę z nóg tylko łydki. I chciałem zapytać co mogę robić na efektywną redukcję.
Siedząca praca zdecydowanie nie wpływa dobrze na stawy, ale w ciemno nie da się odpowiedzieć, co jest przyczyną bólów - idź z tym po prostu do lekarza, fizjoterapeuty, zrób konieczne badania czy prześwietlenia... Ból może być spowodowany różnymi przyczynami, a jeśli powtarza się regularnie, to lepiej go nie lekceważyć... Może masz tylko pospinane [...]
pdaw masz racje... mikronizowana kreatyna Olimpa daje bardzo dobre efekty. v3gas - co ma glukozamina do 15-latka? glukozamina jest przecież dla każdego nie zależnie od wieku tylko, że na stawy...
[...] duże grupy chcesz łączyć ?? Braknie Ci energi... Sorry, ale chyba coś sie pomyliłeś... Pozatym są proste argumenty dla których moje połączenia są lepsze : Przy treningu klatki męczy się tric i wtedy możemy użyć mniejszych ciężarów przy treningu tricepsa przez co oszczędzamy stawy na przyszłość proste nie ?? Tak samo grzbiet z bicepsem Pozdro...
wątpie by jakieś suple bu pomogły szybciej deczka :D zawsze z winkiem leciała na stawy :D ale ankiete wklej plus to co dokładnie bierzesz i braleś Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2018-09-04 22:25:11
Nie co do londowania to mekko zawsze laduje...no nie wiem...a moze sa jakies leki czy cos na stawy zeby sie wzmocnily???albo jakies sposoby np jedzenie czegos?
ale dalej nie znam odp.na pierwsze pytanie ;D mozesz mi podać coś dobrego na stawy?? bo nie widzi mi sie testowac wszystkiego co mają w sklepach z odżywkami ...
[...] białek. Mam wrażliwe nerki, jak się zapcham serkami wiejskimi, twarogiem i odżywką to bolą nerki. Jem sporo warzyw (bo lubię), głównie pomidory (w połączeniu z białkiem nie są za bardzo dobre, bo szkodzą na stawy), ale po jak kilka dni z rzędu jem same białka, to bolą nerki.... Węglowodanów jem malo. Co zrobić, żeby odciążyć nerki w takim razie?
[...] ucieka mi do środka i jakby było mniej stabilne.Zrobiłem rezonans i okazało się,że mam naderwane więzadło boczne.Upewnij się czy musisz poddawać się zabiegowi.Ja biore na stawy FLEXA z Animala i wszystko jest w porządku.Biegam,siadam z ciężarami i kopie bez problemu.Najważniejsze,to o tym nie myśleć,bo zrobisz z siebie kaleke.Co do Carolina [...]